लकडाउनमा बिग्रिएको घरभित्रको सम्बन्ध यसरी सुधार्नुहोस् « Khabarhub

लकडाउनमा बिग्रिएको घरभित्रको सम्बन्ध यसरी सुधार्नुहोस्


१० जेठ २०७७, शनिबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


6
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

कोरोना भाइरसको संक्रमण विश्वभर फैलिएसंगै अधिकाशं मानिस तनावपुर्ण जीवन बिताइरहेका छन् ।

लकडाउनले अनिवार्य घरभित्र बस्नु पर्दा अन्य समयको तुलनामा यस समय परिवारका सदस्यसँग बढि समय बिताइएको हुन्छ । तर यसको प्रत्यक्ष असर भने सम्बन्धमा नकारात्मक पर्दै गएको छ ।

जसका कारण जोडीहरु बिच समस्या उत्पन्न हुने र मनमुटाव सम्मको स्थिति बनेको छ ।

त्यसैले लकडाउनको समयमा जोडीबीचको सम्बन्धमा दरार उत्पन्न नहुन भनेर केहि उपयागी टिप्स पस्किएका छौं :

– लकडाउनको समयमा घरभित्र रहदा काम तथा जिम्मेवारी बराबर भाग लगाई एकअर्काको काममा सहारा बन्नु पर्दछ ।

– घरको काम, बच्चा सम्हाल्ने काम होस् भान्सामा श्रीमानले श्रीमतीलाई सघाउन आवश्यक हुन्छ । यसबाट काममा सहजतासंगै श्रीमतीमा परेको कामको चाप समेत महशुस गर्न सकिन्छ ।

– सम्बन्ध सकारात्मक बनाउन पार्टनरको भावना बुझ्न र उनको ख्याल राख्न आवश्यक हुन्छ । जसका लागी आफु पनि तनावमुक्त हुनुपर्छ । अनि पार्टनरलाई खुसि राख्ने प्रयास गर्नुपर्दछ ।

– सम्बन्धमा दरार नआओस् भन्नका लागी चित्त नबुझेको बिषयमा जीवनसाथीसँगै बसेर समाधानको पहल गर्नु पर्दछ । अझ कुनै योजना बनाउदै हुनुहुन्छ भने यसका लागी जीनवसाथीलाई खुलेर चर्चा गर्न उनको योजना सुन्न आवश्यक हुन्छ ।

– कामको बोझ वा चाप बढेसंगै एकअर्कालाई वेवास्ता गर्नु हुदैन । बरु यस्तो बेलामा आफु तल्लिन भएको बिषयमा बुझाएर काम नसकिउन्जेल आफुलाई नबोलाउन वा बाधा नगर्न सम्झाउनु पर्दछ । नत्र काम बनाउने चक्करमा सम्बन्ध बिग्रन सक्छ ।

– कतिपय अवस्थामा एकै प्रकारले लामो समय बस्दा वा सधै एकै प्रकारको काम तथा बिषयमा बोल्दा मानिस मोनोटोनस हुन्छ । तसर्थ यस्तो समयमा पार्टनरलाई केहि समयलाई एक्लै हुन दिनुपर्दछ । यसले एक किसिमले रिफ्रेसमेन्टको काम गर्दछ ।

– कोहि कसैका लागी पूर्ण हुदैन । साथै हरेक मानिसमा कुनै न कुनै कमजोरी हुन्छ नै । तर यसलाई जानेर पनि सम्बन्ध सुधारका लागी जीवनसाथीको बयान गरिरहे यसले तपाईको पार्टनरको मुड सकारात्मक बनाउँछ । र सम्बन्धमा सुधार ल्याउँछ ।

प्रकाशित मिति : १० जेठ २०७७, शनिबार  २ : २० बजे

भक्तपुरमा पर्खाल भत्किएर पुरिँदा एकको मृत्यु

भक्तपुर– सूर्यविनायक नगरपालिका–१० चित्तपोल लाकुरीस्थित कान्छा श्रेष्ठको घरआँगनमा लगाएको १२

लीलाध्वज थापा साहित्य सम्मान तथा पुरस्कार प्राद्यापक शर्मालाई

काठमाडौँ– लीलाध्वज थापा साहित्य प्रतिष्ठानले यो वर्षको लीलाध्वज थापा साहित्य

शेखर कोइराला समूहको बैठक बिहीवार बस्दै

काठमाडौँ – नेपाली कांग्रेसका नेता डा. शेखर कोइराला समूहको बैठक

कर्णालीका २० मेघावाट विद्युत आयोजनाको सम्भाव्यता अध्ययन र शेयर लगानी गरिँदै

सुर्खेत– कर्णाली प्रदेश जलस्रोत तथा उर्जा विकास मन्त्रालयले २० मेगावाट

लुम्बिनी प्रदेश सरकारको बजेट बहुमतले पारित

लुम्बिनी– लुम्बिनी प्रदेश सरकारको आव २०७९/८० को बजेट आज प्रदेशसभाबाट