बिहानै यी खानेकुरा खाँदै नखानुस्, हुन्छ विष बराबर ! « Khabarhub

बिहानै यी खानेकुरा खाँदै नखानुस्, हुन्छ विष बराबर !


२५ कार्तिक २०७७, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडौं– तपाईलाई थाहा छ ? विश्वमा खान नपाएर भन्दा खान नजानेर स्वास्थ्य समस्या झेल्नेको संख्या बढी छ ।

विश्वभर २० लाख मानिस मोटोपनको नराम्रो शिकार भइरहेका छन् यसको खास कारण हो- हाम्रो आहार विहार । खाना खाने रुटिन मिलेन भने हामीलाई खानाकै कारण स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखिन थाल्छन् ।

एकाबिहानै तपाई ब्रेकफास्टको रुपमा के लिनुहुन्छ ? यदि तलका विभिन्न खानेकुरा एकाबिहान खाने गर्नुभएको छ भने आजैबाट खान छोड्नुहोस् ।

चिकित्सका अनुसार सबेरै यी खानेकुरा खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुँदैन
– दही
– रक्सी
– मसालेदार खाना
– चिसो पेय पदार्थ
– अमिलो फल
– चिनी तथा अत्याधिक गुलिया मिठाई
– खर्बुजा
– केरा
– सुन्तला
– सखरखण्ड
– दुध
– टमाटर
– सोडा
– औषधि

एजेन्सीको सहयोगमा

प्रकाशित मिति : २५ कार्तिक २०७७, मंगलबार  ७ : १० बजे

सिर्जना सिंहले भनिन् – ‘बालेनलाई शुभकामना, मतदातालाई धन्यवाद’

काठमाडौँ – नेपाली कांग्रेसकी नेतृ सिर्जना सिंहले काठमाडौं महानगरको मेयरमा

विद्युत् सर्ट हुँदा आगलागी, एक घर जलेर नष्ट

बागलुङ – बागलुङ नगरपालिका–३ बोक्सेखाल्टाको एक घरमा आगलागी भएको छ

लाउडा प्रकरणका २१ बर्ष: घाइतेका खुट्टामा गोलीका दाग अझै देखिन्छन्

खोटाङ – लाउडा प्रकरणको विरोधका क्रममा खोटाङमा गोली काण्ड भएको

बेनी–जोमसोम सडक : कैकुखोला–खन्ती खण्ड कालोपत्र

लेते – उत्तर–दक्षिण जोड्ने राष्ट्रिय गौरवको कालीगण्डकी करिडोरको बेनी–जोमसोम–कोरला सडकको

अल्पसङ्ख्यक समुदायमाथि चिनियाँ सरकारको ज्यादती

जीनजीयाङ प्रान्तमा चिनियाँ सरकारको ज्यादती र त्यहाँका हृदय विदारक दृश्य