नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस् | Khabarhub Khabarhub

नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस्


६ श्रावण २०७६, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


9
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

नास्पाती गर्मी (विशेषगरी वर्षा)को समयमा गाउँघरमा सहजै पाइने फल हो । नास्पातीमा भिटामिन ए, बी, फोलिक एसिड, पोटासियम, फोस्फोरस पाइन्छ । रसिलो नास्पाती खाँदा गर्मीको समयमा सितलता महसुस हुन्छ ।

नास्पाति स्वादका लागि मात्रै होइन स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक रहेको छ ।

नास्पातीको फाइदा यस्तो छ;

– तौल नियन्त्रण गर्न,

– छाती पोल्ने समस्याका लागि फाइदाजनक छ,

– पाचन प्रणालीमा सुधार ल्याउछ,

– रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न,

– पेट सम्बिन्धि समस्या भएमा निको हुन्छ,

– कोलेस्ट्रोल घटाउछ,

– पत्थरी हुनबाट बच्न सकिन्छ,

– कब्जियत कम गर्न सहयोग गर्छ ।

प्रकाशित मिति : ६ श्रावण २०७६, सोमबार  ५ : ३६ बजे

नेपाल हुँदै भारत प्रवेश गर्न खोज्ने दुई चिनियाँ नागरिक पक्राउ

काठमाडौं । नेपाल हुँदै अवैध रुपमा भारत प्रवेश गर्न खोजेको

नेपालीपन झल्कने गरी विद्यालयको नामकरण गर्न आग्रह

काठमाडौं – काठमाडौं महानगरपालिकाले महानगरभित्रका निजी विद्यालयलाई नेपाली नामकरण गर्न

केजरीवाललाई थप चार दिन हिरासतमा राख्न अनुमति

नयाँ दिल्ली – मदिरा नीति घोटाला प्रकरणमा पक्राउ परेका दिल्लीका

अस्पताल परिसरमा इजरायली कारबाही जारी, एक हप्तामा २०० व्यक्तिको मृत्यु

तेल अभिभ – हमासका वरिष्ठ व्यक्तिहरू भित्र रहेको सुराकीपछि गाजामा

दाङमा अटो रिक्सा दुर्घटना, तीन जना घाइते

दाङ – दाङको लमीमा अटो रिक्सा दुर्घटना हुँदा तीन जना