नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस् « Khabarhub

नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस्


६ श्रावण २०७६, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


3
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

नास्पाती गर्मी (विशेषगरी वर्षा)को समयमा गाउँघरमा सहजै पाइने फल हो । नास्पातीमा भिटामिन ए, बी, फोलिक एसिड, पोटासियम, फोस्फोरस पाइन्छ । रसिलो नास्पाती खाँदा गर्मीको समयमा सितलता महसुस हुन्छ ।

नास्पाति स्वादका लागि मात्रै होइन स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक रहेको छ ।

नास्पातीको फाइदा यस्तो छ;

– तौल नियन्त्रण गर्न,

– छाती पोल्ने समस्याका लागि फाइदाजनक छ,

– पाचन प्रणालीमा सुधार ल्याउछ,

– रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न,

– पेट सम्बिन्धि समस्या भएमा निको हुन्छ,

– कोलेस्ट्रोल घटाउछ,

– पत्थरी हुनबाट बच्न सकिन्छ,

– कब्जियत कम गर्न सहयोग गर्छ ।

प्रकाशित मिति : ६ श्रावण २०७६, सोमबार  ५ : ३६ बजे

भरतपुर महानगरमा माओवादी केन्द्रकी रेनु दाहालको अग्रता कायमै

काठमाडौं- नेकपा माओवादी केन्द्रबाट चितवनको भरतपुर महानगरपालिकामा मेयरमा उम्मेदवारी दिएकी

मुगुको छायानाथ रारा नगरपालिकाका मेयर भन्छन्- ‘पारिश्रमिकको रकमबाट बिरामी बोक्छु ‘

काठमाडौँ- मुगु जिल्लाको एक मात्र छायानाथ रारा नगरपालिकाका नवनिर्वाचित मेयर

झापाको अर्जुनधारा नगरपालिकाको मेयरमा एमालेका तामाङ विजयी

काठमाडौं- झापा जिल्लाको अर्जुनधारा नगरपालिकामा संयुक्त गठबन्धनलाई पछि पार्दै नेकपा

हावाहुरी र चट्याङबाट मुलुकका विभिन्न जिल्लामा पाँच जनाको मृत्यु

काठमाडौँ- पछिल्लो २४ घण्टामा हावाहुरी सहितको वर्षा र चट्याङबाट मुलुकका विभिन्न

मारिउपोलमाथि विजय हासिल गरेको रूसको दाबी

काठमाडौं- युक्रेनको बन्दरगाह सहर मारिउपोलमाथि रूसले विजय हासिल गरेको दाबी