नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस् | Khabarhub Khabarhub

नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस्


६ श्रावण २०७६, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


9
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

नास्पाती गर्मी (विशेषगरी वर्षा)को समयमा गाउँघरमा सहजै पाइने फल हो । नास्पातीमा भिटामिन ए, बी, फोलिक एसिड, पोटासियम, फोस्फोरस पाइन्छ । रसिलो नास्पाती खाँदा गर्मीको समयमा सितलता महसुस हुन्छ ।

नास्पाति स्वादका लागि मात्रै होइन स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक रहेको छ ।

नास्पातीको फाइदा यस्तो छ;

– तौल नियन्त्रण गर्न,

– छाती पोल्ने समस्याका लागि फाइदाजनक छ,

– पाचन प्रणालीमा सुधार ल्याउछ,

– रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न,

– पेट सम्बिन्धि समस्या भएमा निको हुन्छ,

– कोलेस्ट्रोल घटाउछ,

– पत्थरी हुनबाट बच्न सकिन्छ,

– कब्जियत कम गर्न सहयोग गर्छ ।

प्रकाशित मिति : ६ श्रावण २०७६, सोमबार  ५ : ३६ बजे

सभामुख घिमिरे स्वदेश फर्किए

काठमाडौं– प्रतिनिधिसभाका सभामुख देवराज घिमिरे स्वदेश फर्किएका छन् । अन्तर-व्यवस्थापिका

एफटीएक्सका संस्थापक साम बैंकम्यानलाई २५ वर्षको जेल सजाय

काठमाडौं– अमेरिकी कम्पनि एफटीएक्सका संस्थापक साम बैंकम्यान फ्राइडलाई २५ वर्षको

पर्यटक नभएपछि अध्यागमन कार्यालय सुनसान

नेपालगञ्ज– बाँकेको जमुनाह नाकामा रहेको अध्यागमन कार्यालय करिब तीन वर्षदेखि

महिला सशक्तिकरणको मुख्य आधार आर्थिक सबलीकरण हो : प्रधानमन्त्री

काठमाडौं– प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले महिला सशक्तिकरणको सबैभन्दा प्रमुख आधार

जीर्ण महोत्तरी कारागारको जीर्णोद्धार थाल्न सुझाव

महोत्तरी– महोत्तरी कारागार जीर्ण भएको छ । संघीय संसद्को कानुन,