प्रेममा विछोड भए पीडा भुल्न गर्नुस् यी ५ काम « Khabarhub

प्रेममा विछोड भए पीडा भुल्न गर्नुस् यी ५ काम


२४ असार २०७६, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


3
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

प्रेममा विछोड भएपछि अधिकांश युवायुवती उदासीन हुने गर्दछन् । हुन त प्रेमवियोगको अवस्थामा को नै खुसी हुन सक्छ र ? केटा होस् या केटी दुबैका लागि ब्रेकअप नमिठो र उदासलाग्दो हुन्छ ।

विछोडको पीडालाई सहन नसकी कतिपयले आत्महत्यासम्म गर्ने गरेका घटना पनि हामीले सुन्दै आएका छौं । आफ्नो संवेगात्मक अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न नसक्दा यस्ता घटनाहरु हुने गर्दछन् । तर हरेक अवस्थामा संवेगात्मक नियन्त्रण गर्न सक्नु नै बुद्धिमानी हुने गर्दछ ।
ब्रेकअपपछि पनि खुसी रहन यी कुराहरुहरुको अनुशरण गर्नुपर्ने हुन्छ–

  • साथीहरुलाई पर्याप्त समय दिनुस् जसले तपाई आफ्नो खाली समयमा पूर्वप्रेमीसँगका विगतका क्षणहरु भुल्न सक्नुहुन्छ ।
  • सामाजिक सञ्जालमा साथी समूह (फ्र्याण्ड सर्कल) बढाउनुहोस् जसले नयाँ मान्छेसँग तपाईको सम्बन्ध बढ्दै जाओस् ।
  • मनमा पूर्वप्रेमीका लागि जतिपनि रिस छ, त्यो सबै साथीहरुलाई बताइदिनुहोस् जसले गर्दा तपाई मन हल्का बनोस् ।
  • आफूलाई खुसी मिल्ने काममा मन लगाउनुहोस् ।
  • रमणीय ठाउँको भ्रमण गर्नुहोस् जसले गर्दा तपाईको तनाव कम हुनेछ र मन प्रसन्न रहनेछ ।

प्रकाशित मिति : २४ असार २०७६, मंगलबार  ७ : ४२ बजे

कैलालीका बाढीपीडित किसानलाई राहत रकम हस्तान्तरण सुरु

टीकापुर – गत वर्ष कात्तिक महिनामा आएको बाढीले पाकेको धानखेती

लमजुङका आठ स्थानीय तहले ४ अर्ब १ करोड ५९ लाख बजेट ल्याए

लमजुङ– लमजुङका आठवटै स्थानीय तहले समयसिमा भित्रै आगामी आर्थिक वर्षका

साउदीमा थप ८९ नेपालीले पाए एक्जिट भिसा

दोहा – साउदीमा अवैधानिक रुपमा बसेका ५९ जना नेपालीले वहिर्गमन

खानीडाँडा–याम्खा सडक कालोपत्रेको लागि स्ट्रक्चरको काम सुरु

खोटाङ– खोटाङको दिप्रुङ चुइचुम्मा गाउँपालिका र दिक्तेल रुपाकोट मझुवागढी नगरपालिका

चुनावी रणनीति बनाउन एमाले सचिवालय बैठक आइतबारबाट

काठमाडौं- प्रमुख प्रतिपक्षी दल नेकपा एमालेले आइतबार सचिवालय बैठक बोलाएको